完全無欠コーヒーを飲み始めて4日目。さすがです、体重は1.5キロ落ちました笑 しかし、私はダイエットのためではなくパフォーマンスを上げるための食事改革だと言うことを忘れがち。あほです。 朝に完全無欠コーヒーを飲んだことで胃は落ち着いたのですが（…

mctオイルとココナッツオイルをコーヒーに入れると完全無欠コーヒーなるものができます。それを朝食代わりに飲むと、あら不思議。お腹が空かない！ ケトン体の体になるし、楽に痩せられるしと魔法のようなドリンクです。 最近食に興味を持ち(まあオススメし…